프로바이오틱스는 모든 인간의 소화관 내에 사는 친근한 박테리아입니다. 이러한 유익한 박테리아는 우리가 먹는 음식을 분해하는 데 필요합니다. 우리가 농장에서 생활하고 먹었을 때는 우리 식단에 프로바이오틱스가 풍부했지만 오늘날 우리가 먹는 모든 가공식품으로 인해 이러한 좋은 박테리아 중 상당수가 식단에서 제거되었습니다. 그리고 우리가 어떤 종류의 처방 항생제를 사용할 때마다 우리 몸에 있는 이러한 프로바이오틱스는 처방된 항생제에 의해 죽습니다. 많은 훌륭한 의사와 약사는 항생제를 사용한 후에 프로바이오틱스를 보충할 것을 권장합니다. 프로바이오틱스를 구매할 때 냉장 제품은 비냉장 제품보다 훨씬 더 정확하게 투여됩니다. 나는 또한 복용량 당 최소 50억 개의 활성을 가진 제품에 집중할 것입니다.
소화 효소는 우리가 먹는 음식을 분해합니다. 소화효소가 없으면 우리는 죽을 것입니다. 많은 사람들은 태어날 때 소화 효소의 양이 제한되어 있고 일단 다 소모되면 더 이상 생산할 수 없다고 생각합니다. 프로바이오틱스와 마찬가지로, 우리가 몇 세대 전에 자연 식품과 생식 식품을 먹었을 때 우리는 지속적으로 효소 보유량을 보충했지만 오늘날 우리는 식단에서 자연적으로 발생하는 효소를 거의 섭취하지 않습니다. 효소 제품을 구매한다면 반드시 효소 복합체를 구입하세요. 탄수화물, 지방, 단백질의 소화를 위한 효소를 함유한 효소제품을 의미합니다.
나는 사람들이 프로바이오틱스와 소화 효소를 매일 보충하기로 약속했을 때 거의 모든 종류의 소화 문제가 크게 개선되는 것을 보았습니다. 이는 즉각적인 치료가 아니므로 극적인 효과를 보려면 좋은 한 달을 기다리십시오.