리 오는 것의 성적 부적절함)를 치료하는 방법은 남성 10명 중 2명의 마음을 맴도는 질문입니다. 대부분의 남성은 인생의 어느 시점에서 조루라는 원치 않는 성적 장애로 고통받습니다. 하지만 조루는 매우 흔한 현상이며 쉽게 해결할 수 있다는 점을 기억하세요. 그것을 직면하고 올바른 방향으로 조치를 취하는 것이 조만간 당신의 장애를 치료할 것입니다 홍대메이드카페.
아래에는 조루를 자연적으로 치료할 수 있는 몇 가지 천연 팁이 언급되어 있습니다.
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섹스하기 몇 시간 전에 자위를 하라
정지 시작 기술과 같은 기술은 간단하고 연습하기에 완전히 안전합니다. 침대에서 더 오래 지속하려면 성교하기 몇 시간 전에 자위를 하면 됩니다. 이는 침투 기간을 연장하는 데 도움이 됩니다.
자신을 믿고 긍정적으로 생각하세요
성능에 관한 한 두려움을 버리십시오. 긴장을 풀어보십시오. 자신의 행동을 수행할 수 없다는 부정적인 생각을 제쳐두십시오.
호흡 운동 및 명상 : 조루의 원인이 되는 스트레스, 우울증 및 기타 심리적 문제를 줄여주기 때문에 호흡과 명상에 주의를 집중하십시오.
건강한 식단 유지 : 식단을 개선하세요. 신선한 과일, 야채를 먹고 물을 많이 마시세요. 식단에서 정크푸드를 줄이고 흡연과 음주도 줄이세요.
천연 약초 요법: 약초 알약은 본질적으로 최음제 특성을 지닌 허브인 천연 성분으로 구성됩니다. 이 허브들은 혈류 문제, 성 에너지 증가 등에 수천 년 동안 사용되어 온 오랜 세월에 걸쳐 검증된 허브입니다. 따라서 이 약의 주요 이점은 부작용이 없다는 것인데, 이는 다른 치료 옵션에서는 거의 찾아볼 수 없습니다. 천연 허브 알약은 정신과 신체를 정상으로 되돌릴 수 있는 좋은 방법입니다. 처음에는 호르몬 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다. 그것은 심박수를 늦추고 불안을 줄여줍니다. 또한 전반적인 혈액 순환을