질 위축증이란 무엇입니까?
여성의 경우 자궁 경부 근처에 질 주위의 피부와 조직을 촉촉하고 단단하며 유연하게 유지하는 데 도움이 되는 윤활과 체액 생성을 담당하는 분비샘이 있습니다. 이러한 체액의 생산은 신체의 에스트로겐 수준에 직접적으로 의존합니다. 폐경기에는 일반적으로 에스트로겐 생산이 감소하여 질 위축이나 질 건조증과 같은 문제가 발생하여 가려움증과 작열감을 유발할 수 있습니다.
질 건조증이 모든 여성에게 영향을 미치나요?
이 상태는 대부분의 여성에게 영향을 주지만 전부는 아닙니다. 우리는 모든 개인이 독특하다는 것을 잘 알고 있으므로 일부 여성은 폐경기 동안 불편함을 덜 느끼는 반면 다른 여성은 이에 대처하기 어려울 수 있습니다.
질 건조증을 치료하기 위한 치료 방법
기사 앞부분에서 논의한 것처럼 요즘 여성이 폐경 중에도 정상적인 삶을 살기 위해 할 수 있는 일이 많이 있습니다. 인생의 어떤 단계에서든 성생활을 정상적으로 유지하기 위해 할 수 있는 일들의 작은 목록은 다음과 같습니다.
1. 수분 섭취
충분한 물을 마시지 않는 여성은 탈수된 신체를 갖게 되어 질 부위의 문제를 더욱 악화시킬 수 있다는 것이 명확하게 보고되었습니다. 따라서 질벽을 촉촉하게 유지하고 감염 가능성을 줄이기 위해 충분한 양의 물을 마시는 것이 좋습니다.
2. 건강한 음식을 섭취하세요.
당근처럼 에스트로겐 함량이 풍부한 음식이 있습니다. 이러한 음식은 신체에 필요한 에스트로겐 수준을 제공하기 위해 정기적으로 섭취해야 합니다.
3. 천연 윤활 크림
허브로 만든 천연 윤활 크림이 있어 질 건조증, 가려움증, 작열감 문제를 완화하고 모든 유형의 질 감염을 예방 및 치료할 수 있습니다.
4. 건강한 생활방식을 유지하십시오.
규칙적으로 운동하고, 건강한 식생활을 하며, 위생에 각별히 주의하시면 폐경기 전후에도 정상적인