광고 30개 이상의 연구와 1,784,404명의 사람들을 대상으로 한 메타 분석에 따르면 다채로운 지중해식 식단을 고수할수록 모든 암, 특히 대장암, 유방암, 전립선암, 간암, 췌장암 발병 위험이 크게 낮아지는 것으로 나타났습니다. 암, 두경부암, 심지어 폐암까지 프로틴.

무지개 식단을 가장 많이 고수한 사람들은 암 사망률이 낮아졌습니다. 이 연구는 연구원 Lukas Schwingshakl과 Georg Hoffmann이 온라인(2015년 10월 16일)에 발표했습니다.

이번에는 암 줄기 세포와 관련된 두 번째 메타 연구에서 과학자들은 암을 죽이는 데 가장 도움이 될 수 있는 생리 활성 식품 화합물에 대한 보고서를 작성하기 위해 30년 간의 연구 연구를 분석했습니다.

화학요법(그리고 생물학적 약물의 ‘영리한’ 신세계)의 ‘불편한 진실’은 2015년 9월 현재 모든 암의 핵심인 암 줄기 세포(CSC)를 죽일 수 있는 약물이 존재하지 않는다는 것입니다. 정통 의학은 종양을 50, 60, 70% 정도 회복시킬 수 있습니다. 하지만 일을 끝낼 수는 없습니다. 진실 – 나머지는 스스로 하세요.

2012년에 우리는 미국 국립암연구소의 김영석 박사가 나쁜 음식을 먹으면 암이 다시 자라는 반면, 생체 활성 천연 화합물이 포함된 좋은 음식을 먹으면 암의 재발을 예방할 수 있다는 보고를 한 적이 있습니다. 그녀는 생리 활성 화합물의 이름을 지정하고 사람들에게 고품질 보충제에서 찾을 수 있다고 말했습니다.

이제 메타 연구에서는 식물화학물질과 약초 화합물을 조사했는데, 과학적 증거에 따르면 시험관 내 및 생체 내에서 CSC를 죽일 수 있는 것으로 나타났습니다. 연구자들은 계속해서 ‘이상적인 화학요법제 – 대부분의 암을 표적으로 삼는 약물과 CSC를 죽이기 위한 생리활성 천연 화합물(또는 그 이상)’에 대해 이야기합니다.

30년간의 과학 연구를 검토한 본 리뷰에서 나타난 상위 12가지 천연 화합물은 다음과 같습니다.

설포라판 – 채소와 싹이 트는 씨앗
EGCG – 녹차의 캐치틴
커큐민 – 거의 모든 암에 영향을 미치는 향신료 피페린 경로
레스베라트롤 – 일반적으로 포도 껍질에서 추출됩니다. 커큐민 및 EGCG와 강력한 조합을 형성합니다.
피페린(Piperine) – 후추에 함유된 생리활성 화합물. 커큐민과 시너지 효과를 발휘합니다.
제니스테인(Genistein) – 레드 클로버와 콩과 같은 콩류의 활성 성분입니다. 항에스트로겐성

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