전통적인 방법으로 차이 티를 만드는 레시피
다양한 종류의 차를 시도해 보는 것을 좋아하시나요? 그렇다면 홍차와 향신료로 만든 맛있는 음료인 차이 티를 시도해 보는 것을 좋아하실 겁니다. 이 글에서는 차이 티를 만드는 방법과 주요 이점에 대해 알아볼 수 있습니다. 읽는 것을 멈추지 마세요 보리차!
차이 티는 뭐야?
차이 티는 마살라 차이라고도 불리며, 인도에서 유래한 인기 있는 음료로, 아유르베다 의학에서 다양한 건강 문제를 치료하는 데 널리 사용됩니다. 이 맛있는 음료를 만드는 방법은 셀 수 없이 많지만, 기본 성분에는 홍차, 계피, 생강, 정향, 카다멈, 검은 후추가 포함됩니다.
다양한 향신료 함량으로 인해 차이 티의 다양한 특성이 기인합니다. 이를 만나보고 싶으신가요? 다음 목록을 참고하세요.
차이 티의 이점
그 위대한 약효는 각 성분에 기인하는데, 그 성분은 각자의 건강상의 이점이 있습니다. 이 모든 성분의 조합이 이 음료를 다양한 질병을 치료하는 데 도움이 되는 강력한 차로 만드는 것입니다.
항염작용이 있습니다
이는 조직의 염증을 줄이는 능력이 있어 관절염과 골관절염과 같은 염증성 질환을 완화하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.
항산화제입니다
차이 티와 우유를 함께 마시면 플라보노이드 성분이 풍부해 자연 예방책 역할을 해 암 위험을 줄이는 데 매우 효과적입니다.
소화기입니다
소화용 향신료에 함유된 차이 티의 풍부한 성분은 소화를 개선하는 데 도움이 되며, 진정한 소화 강장제 역할을 하여 모든 종류의 위장 장애를 예방합니다.
그것은 신나는 일이다
그것은 집중력과 정신적 예민함을 증가시켜 당신을 더 오래 깨어있게 할 수 있는 능력이 있습니다. 그 이유는, 밤에 그것을 마시는 것이 편리하지 않기 때문이 아니라, 오히려 그 반대입니다.
심장보호 효과가 있습니다
차이 티에는 플라보노이드와 카테킨이 풍부하게 함유되어 있어 심장을 보호하고, 질병을 예방하고, 혈액 순환을 개선하는 데 매우 효과적입니다.
각 성분이 어떤 역할을 하는지 알고 싶으신가요? 다음 줄을 살펴보세요.
차이티의 영양성분
홍차. 카테킨과 플라보노이드가 들어 있는데, 이 두 가지는 가장 중요한 항산화제입니다. 게다가 카페인이 풍부합니다.
계피. 철분, 칼슘, 섬유질이 풍부합니다.
카다멈. 복합 B, C, E의 미네랄과 비타민이 풍부합니다.